2024年夏天，浙江服装店老板刘敏带着团队成员参加澳大利亚的服装展会。此前，她已陆续去过俄罗斯、英国的展会。国内同质化低价竞争严重，大家都在用低价卷市场，同样一件产品，国外价格比国内高10%-15%。

刘敏表示，国外更重视人工成本，手工缝制的裙子一件可以卖到400元-500元。国内主要是低价抢占市场的商家太多，加上电商冲击，商家只能一遍遍降低售价。因此，在保留国内市场的前提下，刘敏积极参与海外展会，将服装卖到国外，以避免“内卷”。然而，“走出去”并不容易，需要深入了解不同国家的标准。但一旦市场打开，企业利润十分可观。

刘敏说，现在市场开放了，也给企业更多机会。在展会上，很多外国人前来定款，有的当时就会付定金，给了企业新发展思路。实际上，“内卷严重”、“恶性竞争”这些在市场业界流行的话语已经引起中央决策层面的关注。无论个人还是企业，甚至某个行业，一旦陷入“内卷式”竞争，就可能面临“越努力，越低效”的命运。

当前，“内卷”一词正成为业界热议话题。广义上是指过度竞争和无效消耗，给个人和社会带来无法忽视的负担。电商行业中，一些小型商家为了在激烈的竞争中被看见，不断压低价格，甚至不惜牺牲产品质量。有些平台投入大量时间和资金进行刷单、刷好评，搞不正当竞争。这些行为误导消费者，导致市场秩序混乱，让真正注重品质和服务的优质商家难以获得应有的市场份额。劣币驱逐良币，供需两端皆无长利可言。

从事钢铁进出口贸易的李明表示，特种钢中国有优势，价格便宜，每吨与国外差2000元-3000元。中国钢铁工业协会党委副书记、副会长兼秘书长姜维指出，一段时间以来，钢铁行业“内卷式”恶性竞争已现端倪，并有进一步加剧的趋势。部分企业无视行业发展阶段的调整、钢材市场需求的下降，简单、粗放、低水平地追求规模效益，靠打“价格战”抢市场，严重扰乱市场秩序，导致钢材价格持续下跌、原燃料价格相对高位，行业效益大幅下降。据了解，唐山钢坯价格从四年前的5820元每吨跌至3120元，跌幅高达2700元。

2024年12月22日，“中国光伏行业协会CPIA”官微发布了一篇名为《微光与坚持——再论国电电力新疆巴州发电公司低价光伏组件招标》的文章。文中提到，三天的时间，终究没有等来招标单位国电电力新疆巴州发电公司的回应，也没有等来任何解释，只有一纸中标公示。该项目是600兆瓦规模的光伏组件采购项目，最终由上海电气集团恒羲光伏科技（南通）有限公司和合盛硅业股份有限公司分别以0.6245元/瓦和0.629元/瓦的投标单价中标。协会认为，这有加剧“内卷式”竞争之嫌。

中央经济工作会议指出，要以科技创新引领新质生产力发展，建设现代化产业体系，开展“人工智能+”行动，培育未来产业。加强国家战略科技力量建设，健全多层次金融服务体系，更大力度吸引社会资本参与创业投资。综合整治“内卷式”竞争，规范地方政府和企业行为。

在2024年12月14日中国国际经济交流中心举行的2024-2025中国经济年会上，中央财经委员会办公室副主任韩文秀表示，要综合整治“内卷式”竞争，促进“新三样”等优势产业长期持续健康发展。他强调，要大力推动科技创新与产业创新融合发展，加强基础研究和关键核心技术攻关，开展新技术、新产品、新场景大规模应用示范行动，开展“人工智能+”行动，培育生物制造等未来产业。要健全多层次金融服务体系，更大力度吸引社会资本参与创业投资，梯度培育创新型企业，大力支持发展更多独角兽企业和瞪羚企业。

内卷现象在部分行业已成为风气。一位直播从业人员表示，直播间有一个爆款，同行会立刻复刻，价格只有一半，最后大家都赔钱。刘敏也提到，因为低价内卷，很多行业单价都提不上去，同种类卖到国外价格更高。

中国宏观经济研究院高级顾问专家杨宜勇表示，过往市场中的内卷式竞争主要表现为以下几个方面：一是同质化竞争；二是过度劳动与时间投入；三是恶性价格战；四是内部消耗；五是地方保护主义。中国政法大学知识产权研究中心特约研究员赵占领认为，“内卷式竞争”是一种内耗的无意义的竞争，常见的是低价竞争。中国商业经济学会副会长宋向清指出，“内卷式”竞争会导致成本堆叠但无效益增长、创新投入不足、技术进步停滞等问题。

2024年7月中共中央政治局会议提到要“强化行业自律，防止内卷式恶性竞争”，12月中央经济工作会议再次提及“综合整治内卷式竞争”，态度更为坚决。国家市场监管总局价格监督检查和反不正当竞争局原局长袁喜禄认为，“内卷”是恶性竞争，本质上就是低价竞争，不计成本，不计利润，与国家高质量发展背道而驰。

为应对“内卷”，部分行业已经开始自发反内卷。中国光伏行业协会达成共识，限价方案得到行业一致认可。中电联电力装备及供应链分会发布倡议书，提出抵制“内卷式”恶性竞争。中国社会科学院工业经济研究所副研究员李伟建议，走出“内卷”困境需要因地制宜发展新质生产力，避免一哄而上、泡沫化。杨宜勇建议政府出台和完善相关法律法规及行业标准，加强对市场的监督力度，优化公共服务，改善营商环境。对企业，他建议转变经营理念，加大研发投入，强化内部管理，履行社会责任，拓展国际合作与交流。朱克力建议地方政府避免过度干预市场，发挥市场在资源配置中的决定性作用，加强监管和引导，防止企业之间恶性竞争。刘向东认为，需通过规范地方政府和企业行为，引导地方依照法律法规招商引资并引导产业良性发展。

自中央经济工作会议以来，部分行业企业积极发起整改。2024年12月24日，通威股份旗下公司技改检修暨有序减产，提出致力破除“内卷式”竞争。通威股份官微发布公告称，考虑光伏产业总体行情持续处于底部调整阶段，公司旗下永祥股份积极响应中央经济工作会议精神，逐步安排四家高纯晶硅生产公司进行技改及检修工作，阶段性有序减产控产。